Pieczonka
m7
danie z piekarnika
Wartości odżywcze na porcję
Energia
682
kcal
Białka
42
gram
Węglowodany
57
gram
Tłuszcze
27
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
danie z piekarnika
13
Składniki
360 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
1 kg skrzydło kurczaka
1.50 kg ziemniaki
1 łyżecz. sól
2 szt. cebula
2 szt. marchew
5 szt. ząbek czosnku
1 łyżka tymianek
1 łyżka przyprawa do dań z ziemniaków
2 łyżka seler naciowy
2 łyżka nać pietruszki
1 łyżka olej
0.50 łyżecz. pieprz
0.50 łyżecz. papryka ostra
Przygotowanie
Ziemniaki obrać, umyć i pokroić na pół.
Marchew, cebule i czosnek obrać i pokroić na grubsze części. Skrzydełka umyć, pokroić w zgięciach a najcieńsze elementy odłożyć i wykorzystać np. do zupy.
Wszystkie składniki wrzucić do miski, dodać pozostałe przyprawy i wszystko wymieszać.
Wyłożyć na blachę i odczekać około 15 minut. Piec w piekarniku nastawionym na 150 stopni 1,5 godziny.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
682
kcal
Białka
42
gram
Węglowodany
57
gram
Tłuszcze
27
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.