Pieczone ziemniaki z czosnkiem
m7
Idealne jako dodatek do dań, lub przekąska
Wartości odżywcze na porcję
Energia
227
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
32
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Idealne jako dodatek do dań, lub przekąska
4
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
10 porcji
Składniki
3 szczyp. sól
10 szt. ziemniaki
5 szt. czosnek
0.50 kostka masło
Przygotowanie
masło dokładnie ucieramy z czosnkiem i solą na jednolitą masę , ziemniaki dokładnie myjemy ( ze skórką) nakłuwamy wykałaczkami, smarujemy masłem utartym z czosnkiem.
Układamy w folii aluminiowej dodajemy dodatkowo po pół łyżeczki masła z czosnkiem, każdy z osobna zawijamy, pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 220 c około 30 minut
Wartości odżywcze na porcję
Energia
227
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
32
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.