Pieczone ziemniaki z czosnkiem

m7
Pieczone ziemniaki z czosnkiem

1

0 / 0

Idealne jako dodatek do dań, lub przekąska

4

Składniki

60 min

Przygotowanie

Składniki


10 porcji

Składniki

3 szczyp. sól

10 szt. ziemniaki

5 szt. czosnek

0.50 kostka masło

Przygotowanie


1

masło dokładnie ucieramy z czosnkiem i solą na jednolitą masę , ziemniaki dokładnie myjemy ( ze skórką) nakłuwamy wykałaczkami, smarujemy masłem utartym z czosnkiem.

2

Układamy w folii aluminiowej dodajemy dodatkowo po pół łyżeczki masła z czosnkiem, każdy z osobna zawijamy, pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 220 c około 30 minut

Wartości odżywcze na porcję


Energia

227

kcal

Białka

3

gram

Węglowodany

32

gram

Tłuszcze

8

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły