Pieczone jabłka

m7
Pieczone jabłka

0

0 / 0

smaczne nie tylko dla maluszka

7

Składniki

60 min

Przygotowanie

Składniki


4 porcje

Składniki

4 łyżecz. cukier

2 łyżecz. masło

2 łyżecz. cynamon

1 szt. sok pomarańczowy

5 szt. jabłka

0.50 szkl. żurawina łowicz

0.50 szkl. orzechy włoskie

Przygotowanie


1

Jabłka umyć ale nie obierać ze skórki następnie wydrążyć gniazdka nasienne.

2

w każde jedno wgłębienie dodać odrobinę masła i posypać cynamonem.

3

Następnie środek skropić sokiem pomarańczowym dodać żurawinę i orzechy oraz cukier.

4

Piec ok. 30 minut w naczyniu żaroodpornym.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

438

kcal

Białka

9

gram

Węglowodany

78

gram

Tłuszcze

12

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły