Pieczarkowo-serowe kanapki
m7
Mój mąż uwielbia pieczarki i postanowiłam poeksperymentować. Kanapka z serem i pieczarkami to zawsze trafiony pomysł na śniadanie, jak i na kolacje <3
Wartości odżywcze na porcję
Energia
6786
kcal
Białka
339
gram
Węglowodany
773
gram
Tłuszcze
248
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 5 / 1
Oceń!
Mój mąż uwielbia pieczarki i postanowiłam poeksperymentować. Kanapka z serem i pieczarkami to zawsze trafiony pomysł na śniadanie, jak i na kolacje <3
6
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
0.50 kg pieczarki
1 łyżecz. sól
3 szt. chleb
3 szt. ser żółty
1 szt. cebula
1 łyżka ketchup kotlin łagodny 60% mniej kalorii
Przygotowanie
Pieczarki obrać ze skórki i pokroić na małe kawałki, a następnie podsmażyć na patelni wraz z cebulką. Doprawić solą.
Podsmażone pieczarki ułożyć na chlebie, położyć na to plasterek sera i wstawić do piekarnika / prodiżu lub mikrofalówki.
Poczekać aż ser zacznie się roztapiać.
Posmarować keczupem. Smacznego
Wartości odżywcze na porcję
Energia
6786
kcal
Białka
339
gram
Węglowodany
773
gram
Tłuszcze
248
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.