Pieczarki smażone w cieście
m7
w tym roku gościły na moim wigilijnym stole
Wartości odżywcze na porcję
Energia
216
kcal
Białka
14
gram
Węglowodany
19
gram
Tłuszcze
7
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
3.5 / 2
w tym roku gościły na moim wigilijnym stole
6
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
1 szt. jaja kurze całe
2 szt. ząbek czosnku
3 łyżka mąka pszenna tortowa
2 łyżka ser żółty
30 dag. pieczarki
0.50 szkl. piwo
Przygotowanie
Żółtko połączyć z piwem i mąką. Zmiksować i dodać straty żółty ser. Ciasto odstawić na kilka minut do lodówki.
Białka ubić na sztywno i wymieszać z ciastem.
Grzyby nabijać na widelec obtaczać w cieście i smażyć na głębokim mocno rozgrzanym oleju
Wartości odżywcze na porcję
Energia
216
kcal
Białka
14
gram
Węglowodany
19
gram
Tłuszcze
7
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.