Piankowy deser

m7
Piankowy deser

1

3.2 / 70

Piankowy deser to idealny wybór, gdy mamy ochotę na coś słodkiego na szybko. Do przygotowania potrzebujemy jedynie trzech składników — mleka, wody i galaretki. Wierzch możemy udekorować ulubionymi owocami lub bitą śmietaną.

4

Składniki

360 min

Przygotowanie

Składniki


6 porcji

Składniki

200 mleko

300 woda

1 szt. galaretka truskawkowa

10 dag. owoce do dekoracji

Przygotowanie


1

Galaretkę należy rozpuścić w 300 ml wrzątku i odstawić do wystudzenia i lekkiego stężenia. Mleko zagotować i przestudzić.

2

Tężejącą galaretkę miksować mikserem na najwyższych obrotach dolewając do niej powoli zimne mleko. Miksować aż powstanie piana.

3

Piankę przełożyć do szklanek lub pucharków i wstawić do lodówki.

4

Gdy stężeje udekorować dowolnymi owocami i/lub bitą śmietaną.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

35

kcal

Białka

1

gram

Węglowodany

5

gram

Tłuszcze

1

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły