Penne Lubella Pełne Ziarno z łososiem i kaparami

lubella
Penne Lubella Pełne Ziarno z łososiem i kaparami

1

5 / 1

Kapary - niewielkie, ususzone pąki kwiatów skrywające wiele ważnych składników zdrowotnych i odżywczych (m.in. chronią wątrobę, przyspieszają metabolizm, wzmacniają odporność). Łosoś - ryba będące źródłem białka i egzogennych aminokwasów. Połączenie tych dwóch składników jest niezwykle zdrowe, a do tego smaczne! Koniecznie sprawdź przepis na penne pełnoziarniste z łososiem i kaparami.

9

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


2 porcje

Składniki

400 g makaron penne lubella pełne ziarno

150 g łosoś wędzony

100 g pomidory suszone

50 g kapary

1 szt. limonka

2 szt. ząbek czosnku

0.50 pęcz. nać pietruszki

30 g masło

1 szcz. sól

Przygotowanie


1

Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

2

Kroimy łososia w plastry. CIEKAWOSTKA: Możesz użyć łososia, którego lubisz bardziej: wędzonego na zimno lub na ciepło.

3

Siekamy suszone pomidory. Z limonki ścieramy skórkę i wyciskamy sok.

4

Na patelnię wkładamy posiekane suszone pomidory z kilkoma kroplami oliwy.

5

Dodajemy pokrojonego w plastry łososia, startą skórkę i sok wyciśnięty z limonki, dodajemy masło i doprawiamy szczyptą soli.

6

Makaron łączymy z sosem.

7

Gotowe danie dekorujemy posiekaną natką pietruszki.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły