Pekińska z pomidorem
m7
surówka do obiadu
Wartości odżywcze na porcję
Energia
131
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
10
gram
Tłuszcze
9
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
surówka do obiadu
8
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
4 szczyp. pieprz
4 szczyp. cukier
100 g por
1 szt. kapusta pekińska
3 szt. pomidor
3 łyżka olej
0.50 łyżecz. sól
0.50 łyżecz. ocet
Przygotowanie
Kapustę poszatkować, dodać umyte i pokrojone w kostkę pomidory, umytego i pokrojonego pora.
Doprawić do smaku solą, pieprzem, cukrem i octem i dodać oliwę. Wymieszać i odstawić na około 15-20 minut aby smaki się przegryzły.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
131
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
10
gram
Tłuszcze
9
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.