Pekińska z Gyrosem
zubd
Sałatka gyros zachwyci nie jednego twojego gościa podczas kolacji.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
495
kcal
Białka
11
gram
Węglowodany
17
gram
Tłuszcze
39
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Sałatka gyros zachwyci nie jednego twojego gościa podczas kolacji.
8
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
8 porcji
Składniki
1 szt. przyprawa gyros
2 szt. ząbek czosnku
1 szt. kapusta pekińska
5 szt. ogórki kiszone krakus
4 szt. cebula czerwona
450 g majonez
10 łyżka ketchup kotlin łagodny
1 szt. pierś kurczaka
Przygotowanie
Mięso pokroić w kostkę i dobrze posypać przyprawą Gyros oraz posiekanym czosnkiem i 2 łyżkami oleju. Następnie usmażyć na złoto i pozostawić do ostygnięcia .
Ogórki pokroić w cienkie plasterki.
Cebulę oraz kapustę pekińską pokroić w cienkie paseczki.
Układać w naczyniu warstwami: mięso z Gyrosem, cebula czerwona, ketchup, majonez, ogórki, kapusta pekińska. Całość można posypać suszonymi ziołami.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
495
kcal
Białka
11
gram
Węglowodany
17
gram
Tłuszcze
39
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.