Pasztet z wątróbek drobiowych
m7
Pyszny dodatek do pieczywa
Wartości odżywcze na porcję
Energia
202
kcal
Białka
25
gram
Węglowodany
5
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Pyszny dodatek do pieczywa
6
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. sól, pieprz
1 łyżecz. papryka czerwona słodka
500 g wątróbka kurczaka
1 szt. cebula
5 szt. oliwki zielone
2 łyżka koncentrat pomidorowy łowicz
Przygotowanie
Wątróbkę wypłukać i oczyścić, osuszyć. Na patelni rozgrzać kilka kropel tłuszczu i przysmażyć wątróbkę .. Osobno zeszklić i przyrumienić cebulę.. wystudzić . Następnie wszystkie składniki zmielić w maszynce do mielenia lub robocie, na jednolity pasztet.
Można czasem zmieniać dodatki wedle upodobań np; więcej pomidorów, czy bardziej pikantne a nawet kiszony ogórek czy surowa papryka.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
202
kcal
Białka
25
gram
Węglowodany
5
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.