Pasta twarogowo jajeczna 2
m7
pasta na śniadanko lub kolację
Wartości odżywcze na porcję
Energia
303
kcal
Białka
17
gram
Węglowodany
2
gram
Tłuszcze
25
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
pasta na śniadanko lub kolację
6
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
4 szczyp. sól
4 szczyp. pieprz kolorowy
4 szczyp. chili
250 g twaróg półtłusty
5 szt. jaja kurze całe
5 łyżka majonez
Przygotowanie
1
Jajka ugotować, ostudzić, obrać i pokroić siatką do warzyw.
2
Twaróg rozdrobnić widelcem, przełożyć do jajek.
3
Majonez dodać do jajek i twarogu, potem płatki chili, sol i pieprz i wymieszać.
4
Podawać z dowolnym pieczywem.