Pasta twarogowo jajeczna
m7
pyszna pasta na śniadanko
Wartości odżywcze na porcję
Energia
278
kcal
Białka
15
gram
Węglowodany
2
gram
Tłuszcze
23
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
pyszna pasta na śniadanko
7
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
0.30 łyżecz. pieprz
300 g twaróg
5 szt. jajko
1 szt. szczypiorek
1 łyżka śmietana
4 łyżka majonez
0.50 łyżecz. sól
Przygotowanie
Twaróg wrzucić do miseczki i rozgnieść.
Jajka ugotować, ostudzić, obrać i pokroić w kostkę np. siatką.
Szczypiorek pokroić.
Dodać majonez i śmietanę, posolić i popieprzyć i wszystko wymieszać.
Podawać z dowolnym pieczywem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
278
kcal
Białka
15
gram
Węglowodany
2
gram
Tłuszcze
23
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.