Pasta kanapkowa

m7
Pasta kanapkowa

1

0 / 0

Pyszna pasta ,dzieci ją lubią

6

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


15 porcji

Składniki

1 szczyp. sól

5 szt. jaja kurze całe

1 szt. koper ogrodowy

1 łyżka majonez

1 łyżka śmietana 18%

25 dag. twaróg chudy

Przygotowanie


1

Twaróg mieszamy z pokrojonymi jajkami ,dodajemy posiekany koperek łyżkę majonezu i łyżkę śmietany .

2

Doprawiamy solą i pieprzem .

Wartości odżywcze na porcję


Energia

57

kcal

Białka

6

gram

Węglowodany

1

gram

Tłuszcze

3

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły