Pasta do kanapek z tuńczyka
m7
Przybranie kanapki: plastry jaj, szczypiorek, pomidor:)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
85
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
b/d
0Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Przybranie kanapki: plastry jaj, szczypiorek, pomidor:)
6
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. papryka słodka
2 łyżecz. sok z cytryny
0.50 szt. tuńczyk w sosie własnym
1 szt. żółtko jaja kurzego
2 łyżka masło
Przygotowanie
Masło utrzeć, gdy zmięknie dodać tuńczyka, starte żóltko, sól, paprykę, kilka kropel soku z cytryny.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
85
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
b/d
0Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.