Parówkowe spaghetti
Babykey20
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1141
kcal
Białka
41
gram
Węglowodany
152
gram
Tłuszcze
35
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
6
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
0.50 opak. makaron spaghetti lubella
3 szt. parówki z kurczaka
2 łodyga brokuły
10 szt. pomidorki koktajlowe
1 łyżecz. koperek
1 szt. ogórek
Przygotowanie
Parówki kroimy na 2 cm kawałki. Bierzemy do ręki 7 sztuk makaronu spaghetti i wciskamy na niego po 3 kawałki pokrojonej parówki. I tak do wyczerpania parówek.
Zagotowujemy wodę w garnku i umieszczamy w niej makaron z parówkami. Gotujemy 10 minut.
Odcedzamy i umieszczamy na talerzu w towarzystwie ugotowanych różyczek brokuła, pokrojonego ogórka oraz pomidorków koktajlowych.
Całość oprószamy suszonym koperkiem. Smacznego!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1141
kcal
Białka
41
gram
Węglowodany
152
gram
Tłuszcze
35
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.