Parówki nadziane :)
m7
Coś dla dzieci - niejadków :) wymyśliłam to, gdy przyjechał do mnie mój sześcioletni kuzyn, który nie chciał nic jeść - do czasu, gdy nie spróbował tej kiełbaski :)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
234
kcal
Białka
12
gram
Węglowodany
4
gram
Tłuszcze
18
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
5 / 1
Coś dla dzieci - niejadków :) wymyśliłam to, gdy przyjechał do mnie mój sześcioletni kuzyn, który nie chciał nic jeść - do czasu, gdy nie spróbował tej kiełbaski :)
5
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
6 szt. parówki
1 szt. serek topiony np.paprykowy
1 szt. pomidor
1 szt. ogórek
5 dag. ser
Przygotowanie
Parówki przekrawamy wzdłuż, wypełniamy serkiem topionym, wstawiamy do mikrofali - opcja grill na 5 minut (lub do piekarnika)
ser i ogórki kroimy w plasterki, układamy na talerzu. Pomidora kroimy w plasterki, zdobimy talerz i układamy na kiełbaskach (po wyciągnięciu z mikrofali)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
234
kcal
Białka
12
gram
Węglowodany
4
gram
Tłuszcze
18
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.