Papryczki faszerowane serem feta
EkspertOdKuchni
Papryczki faszerowane serem feta doskonale sprawdzą się jako lekka przekąska lub przystawka na każdą okazję. Ich kolorowy wygląd sprawia, że są nie tylko smaczne, ale świetnie prezentują się na stole. Połączenie chrupiących papryczek z serowym nadzieniem z pewnością przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom kremowych kombinacji kulinarnych. Życzymy smacznego!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
38
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
b/d
0Tłuszcze
3
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
3
5 / 1
Papryczki faszerowane serem feta doskonale sprawdzą się jako lekka przekąska lub przystawka na każdą okazję. Ich kolorowy wygląd sprawia, że są nie tylko smaczne, ale świetnie prezentują się na stole. Połączenie chrupiących papryczek z serowym nadzieniem z pewnością przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom kremowych kombinacji kulinarnych. Życzymy smacznego!
8
Składniki
30 min
Przygotowanie
Składniki
30 porcji
Składniki
600 g papryczki podłużne mini
300 g ser feta
150 ml jogurt naturalny
1 pęcz. kolendra
2 łyżecz. zioła prowansalskie
1 szt. ząbki czosnku
1 łyżecz. czarnuszka
1 łyżecz. oliwa z oliwek
Przygotowanie
W misce rozdrabniamy ser feta. Dodajemy jogurt naturalny, czosnek przeciśnięty przez praskę, drobno posiekaną świeżą kolendrę i zioła prowansalskie. Całość dokładnie mieszamy.
Z papryczek odcinamy górę i delikatnie za pomocą małej łyżeczki wyciągamy gniazda nasienne.
Każdą papryczkę faszerujemy przygotowanym nadzieniem serowym.
Papryczki polewamy oliwą z oliwek i posypujemy czarnuszką i kolendrą.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
38
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
b/d
0Tłuszcze
3
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.