Pancakes z wiśniami
m7
Pancakes z wiśniami to idealna propozycja na śniadanie, która przypadnie do gustu zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Naleśniki są kwaskowe i doskonale smakują w połączeniu z cukrem pudrem. Można je również serwować z syropem klonowym, miodem, a nawet lodami. To świetny sposób na wykorzystanie sezonowych owoców i cieszenie się ich orzeźwiającym smakiem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
329
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
46
gram
Tłuszcze
11
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Pancakes z wiśniami to idealna propozycja na śniadanie, która przypadnie do gustu zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Naleśniki są kwaskowe i doskonale smakują w połączeniu z cukrem pudrem. Można je również serwować z syropem klonowym, miodem, a nawet lodami. To świetny sposób na wykorzystanie sezonowych owoców i cieszenie się ich orzeźwiającym smakiem.
10
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. sól
1 łyżecz. cukier
300 g wiśnie
1 szkl. mąka pszenna tortowa
1 szkl. mleko
1 szt. jaja kurze całe
2 łyżka olej
2 łyżka cukier puder
0.50 łyżecz. proszek do pieczenia
0.50 łyżecz. soda oczyszczona
Przygotowanie
Mąkę łączymy z cukrem, szczyptą soli, proszkiem do pieczenia i sodą oczyszczoną.
Do suchych składników dodajemy mleko, jajko i olej. Całość mieszamy, aby pozbyć się grudek.
Do ciasta dodajemy wydrylowane wiśnie i delikatnie mieszamy.
Pancakes smażymy na rozgrzanej patelni z nieprzywierającą powłoką.
Gotowe naleśniki dekorujemy świeżymi owocami. Opcjonalnie oprószamy cukrem pudrem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
329
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
46
gram
Tłuszcze
11
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.