Pancakes
mariola85
Propozycja na śniadanie;) Aby było już zupełnie "po amerykańsku" proponuję jeść pancakes z syropem klonowym!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
330
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
37
gram
Tłuszcze
17
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
4 / 1
Propozycja na śniadanie;) Aby było już zupełnie "po amerykańsku" proponuję jeść pancakes z syropem klonowym!
7
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. sól
1 łyżecz. proszek do pieczenia
0.75 szkl. cukier puder
0.75 szkl. maślanka
3 szt. jaja kurze całe
4 łyżka masło
2 dag. mąka pszenna krupczatka lubelli
Przygotowanie
Z białek ubijamy pianę z dodatkiem szczypty soli, masło roztapiamy na patelni, a resztę składników mieszamy mikserem. Jeśli ciasto jest za gęste dolewamy kilka łyżek maślanki lub wody gazowanej.
Dodajemy pianę z białek i delikatnie mieszamy drewnianą łyżką tak, aby nie zniszczć bąbelków powietrza w pianie.
Smażymy pancakes z obu stron i zajadamy najlepiej na ciepło.