Paluszki ziemniaczane
m7
Są łatwe do zrobienia .
Wartości odżywcze na porcję
Energia
544
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
44
gram
Tłuszcze
37
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Są łatwe do zrobienia .
5
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
1 szt. jaja kurze całe
1 łyżka sól
25 dag. mąka pszenna tortowa
25 dag. ziemniaki
25 dag. margaryna mleczna
Przygotowanie
Ziemniaki obieramy i myjemy .
Gotujemy w lekko osolonej wodzie .
Odcedzamy i studzimy .
Mielimy .
Dodajemy mąkę i miękką margarynę .
Wyrabiamy ciasto .
Ciasto dzielimy na małe kawałki i formujemy 15 - cm paluszki .
Smarujemy rozkłóconym jajkiem .
Posypujemy solą .
Pieczemy około 25 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni .
Wartości odżywcze na porcję
Energia
544
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
44
gram
Tłuszcze
37
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.