Owsianka z letnimi owocami
malg
Coś zdrowego, nielubianego i niedocenianego w dzieciństwie - owsianka!
0
0 / 0
Coś zdrowego, nielubianego i niedocenianego w dzieciństwie - owsianka!
4
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szcz. sól
3 łyżeczka cukier
1 dek. mleko
0.50 szkl. płatki owsiane
Przygotowanie
1
Do mleka wsypujemy pół szklanki płatków owsianych (mogą być górskie lub błyskawiczne), wsypujemy 2-3 łyżeczki cukru i odrobinę soli.
2
Owsianka podczas gotowania będzie gęstniała - wystarczy jej dać około 10-15 minut.
3
Ja podaję owsiankę z musem owocowym (truskawki lub wiśnie), dosypuję łyżkę lub dwie płatków błyskawicznych (takie "surowe" płatki mają działanie przeczyszczające), dekoruję owocami sezonowymi.
4
Moja rada: spróbuj zrobić owsiankę z mleczkiem kokosowym i odrobiną masła!