Owsianka z kiwi, cynamonem i dżemem brzoskwiniowym 100% z owoców Extra Gładki
maspexdigital
Edit: - 2 łyżki dżemu brzoskwiniowego 100% z owoców Extra Gładki - mleko roślinne nie ma opcji innej niż 'szklanka', powinno być 300 ml ;)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
15171
kcal
Białka
378
gram
Węglowodany
1910
gram
Tłuszcze
377
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Edit: - 2 łyżki dżemu brzoskwiniowego 100% z owoców Extra Gładki - mleko roślinne nie ma opcji innej niż 'szklanka', powinno być 300 ml ;)
6
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
300 szkl. mleko roślinne
5 łyżka płatki owsiane
1 szczyp. cynamon
1 szczyp. sól
2 szt. kiwi
2 łyżka dżem łowicz 100% z owoców brzoskwinia
Przygotowanie
Mleko zagotowujemy i wrzucamy do niego płatki. Doprawiamy cynamonem i szczyptą soli.
Gotujemy około 8 minut, często mieszając, po czym nakładamy do miseczek.
Podajemy z dżemem brzoskwiniowym 100% z owoców Extra Gładki i pokrojonym kiwi.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
15171
kcal
Białka
378
gram
Węglowodany
1910
gram
Tłuszcze
377
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.