Owsiane pankejki z dżemem truskawkowym
maspexdigital
Naleśniki w wersji amerykańskiej, czyli puszyste pankejki wykonane płatków owsianych z bananem i miodem uwieńczone wyśmienitym dżemem truskawkowym Łowicz to coś, czego właśnie dziś szukasz na dobre rozpoczęcie dnia. Przygotowanie owsianych pankejków z dżemem truskawkowym jest łatwe i szybkie. Wypróbuj nasz przepis!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
925
kcal
Białka
22
gram
Węglowodany
152
gram
Tłuszcze
26
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
3
5 / 3
Naleśniki w wersji amerykańskiej, czyli puszyste pankejki wykonane płatków owsianych z bananem i miodem uwieńczone wyśmienitym dżemem truskawkowym Łowicz to coś, czego właśnie dziś szukasz na dobre rozpoczęcie dnia. Przygotowanie owsianych pankejków z dżemem truskawkowym jest łatwe i szybkie. Wypróbuj nasz przepis!
9
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
400 g płatki owsiane
1 szt. banan
1 szt. jaja l
0.50 łyżecz. proszek do pieczenia
400 mleko
1 łyżka miód
2 łyżka olej
1 łyżecz. sól
1 opak. dżem truskawkowy łowicz
Przygotowanie
Wszystkie składniki zblenduj na gładką masę. Odstaw na 10 minut.
Na rozgrzanej patelni, bez tłuszczu piecz pankejki aż się zarumienią.
Podawaj z dżemem truskawkowym Łowicz.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
925
kcal
Białka
22
gram
Węglowodany
152
gram
Tłuszcze
26
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.