Owocowy pucharek

m7
Owocowy pucharek

0

0 / 0

Szybki owocowy deser na ppprawe nastroju

6

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


4 porcje

Składniki

200 śmietanka kremowa 30%

100 g maliny

100 g winogrona

50 g czekolada

2 szt. banan

0.50 szt. melon

Przygotowanie


1

Owoce pokroic w kostke, smeitna ubic, na przemian ukladac w pucharku z bitą smietana i polewac rozpuszczona czekolada. Dać na chwile do lódówki i gotowe.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

382

kcal

Białka

3

gram

Węglowodany

48

gram

Tłuszcze

19

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły