Owocowy koktajl
m7
pyszny koktajl nawet dla maluszka
Wartości odżywcze na porcję
Energia
261
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
64
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
pyszny koktajl nawet dla maluszka
3
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
1 szt. banan
0.50 szkl. borówki amerykańskie
0.50 szkl. maliny
Przygotowanie
borówkę i maliny oczyścić, banana obrać.
podane składniki dokładnie zmiksować podawać schłodzone.
do koktajlu można dodać jeszcze jogurt naturalny.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
261
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
64
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.