Owocowa miska zdrowia

Składniki

0.5	Szklanki	sok pomarańczowy Tymbark
0.5	Opakowania	niskosłodzony dżem ananasowy łowicz
50	Gramów	Kasza jaglana
0.25	Sztuki	Ananas
2	Sztuki	kiwi
1	Garść	szpinak
0.5	Sztuki	awokado
0.5	Puszki	Mleko kokosowe
1	Garść	maliny
1	Łyżka	Nasiona Chia
0.5	Opakowania	niskosłodzony dżem agrest i kiwi łowicz
Wyślij przepis		PDF Mail Listonic
Kup online:
Kalkulator miar

Przygotowanie

1. Kaszę jaglaną ugotować w podwójnej ilości wody i przełożyć do kielicha blendera.
2. Do kaszy dodać pokrojonego ananasa i kiwi (zostawić kilka kawałków do dekoracji), szpinak, awokado, mleko kokosowe oraz sok pomarańczowy Tymbark i wszystko razem zblendować.
3. Masę podzielić na dwie części. Jedną wymieszać z dżemem ananasowym Łowicz, drugą z dżemem z kiwi i agrestu Łowicz.
4. Do misek wyłożyć najpierw warstwę ananasową, a następnie warstwę kiwi-agrest. Udekorować pozostałymi owocami oraz nasionami chia.