Orzeszki w karmelu

m7
Orzeszki w karmelu

0

0 / 0

Super chrupiąca przekąska dla każdego łasucha małego i dużego:)

2

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


2 porcje

Składniki

2 łyżka cukier

0.50 szkl. orzechy ziemne

Przygotowanie


1

Na suchą teflonową patelnię wsypać obrane orzechy, prażyć na wolnych ogniu, aż lekko się zarumieni, uważając żeby się nie przypaliło, od czasu do czasu mieszając drewnianą łyżką lub łopatką. Gdy już będzie gotowe - wsypać cukier i cały czas mieszać aż całkowicie się karmelizuje.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

250

kcal

Białka

9

gram

Węglowodany

18

gram

Tłuszcze

17

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły