Orzechowa zebra
m7
Uwielbiam zebra ;)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
470
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
34
gram
Tłuszcze
35
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Uwielbiam zebra ;)
7
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
10 porcji
Składniki
200 olej
3 łyżecz. proszek do pieczenia
1 szkl. woda
4 szt. jajko
3 łyżka kakao decomorreno
30 dag. cukier puder
20 dag. orzechy włoskie
Przygotowanie
Jajka ucieram z cukrem, po czym miksuje z mąką, orzechami, proszkiem, olejem i szklanką zimnej wody.
Dzielę na 2 części- jedną mieszam z kakao, a drugą z 3 łyżkami mąki.
Do wąskiej formy nakładam na przemian warstwę ciasta ciemnego i jasnego.
Piekę ok 1 godz. w temperaturze 180 st C
Wartości odżywcze na porcję
Energia
470
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
34
gram
Tłuszcze
35
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.