Orientalna uczta
m7
Błyskawiczna chińska potrawa z wok'a. Idealna dla wszystkich!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
747
kcal
Białka
72
gram
Węglowodany
59
gram
Tłuszcze
21
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 4 / 5
Oceń!
Błyskawiczna chińska potrawa z wok'a. Idealna dla wszystkich!
5
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
1 szczyp. przyprawa uniwersalna
3 szt. makarony z zupek chińskich
1 szt. mrożona mieszanka chińska
2 szt. pierś z kurczaka pojedyńcza
4 łyżka sos sojowy
Przygotowanie
Kurczaka kroimy w kostkę , przyprawiamy i podsmażamy w wok'u. Dodajemy mieszankę (nie trzeba rozmrażać).
W międzyczasie zalewamy makaron z zupek na około 3 min. Gdy warzywa się podgrzeją wrzucamy do woka makaron, wszystko razem mieszamy i przyprawiamy 3-4 łyżkami sosu sojowego. Ponownie mieszamy.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
747
kcal
Białka
72
gram
Węglowodany
59
gram
Tłuszcze
21
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.