Omlet po francusku
m7
Delikatny i puszysty omlet z kuchni francuskiej-goraco polecam
Wartości odżywcze na porcję
Energia
332
kcal
Białka
16
gram
Węglowodany
b/d
0Tłuszcze
30
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Delikatny i puszysty omlet z kuchni francuskiej-goraco polecam
3
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
1 szczyp. sól
2 szt. jaja kurze całe
2 łyżka masło śmietankowe
Przygotowanie
Ubić białka na piane dodać żółtka delikatnie wymieszać
Wlać na patelnie z rozpuszczonym masłem, gdy urośnie -podawać natychmiast-smacznego
Wartości odżywcze na porcję
Energia
332
kcal
Białka
16
gram
Węglowodany
b/d
0Tłuszcze
30
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.