Omlet bananowy z dżemem wiśniowym
maspexdigital
Śniadanie to najważniejszy posiłek, a z naszym szybkim i łatwym przepisem, rozpoczniesz dzień pełen energii. Puszysty omlet? Polecamy podawać z dżemem owocowym Łowicz. Bananowo-wiśniowy smak to niezwykle smaczne połączenie.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
107
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
26
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 4.2 / 6
Oceń!
Śniadanie to najważniejszy posiłek, a z naszym szybkim i łatwym przepisem, rozpoczniesz dzień pełen energii. Puszysty omlet? Polecamy podawać z dżemem owocowym Łowicz. Bananowo-wiśniowy smak to niezwykle smaczne połączenie.
1
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
2 szt. mocno dojrzałe banany
Przygotowanie
Banany obieramy i rozgniatamy widelcem na „papkę”, do której dodajemy jajka oraz mąkę.
Wszystkie składniki mieszamy do uzyskania gładkiej masy, z której na maśle smażymy omleciki.
Gotowe omlety podajemy z łyżeczką dżemu wiśniowego.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
107
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
26
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.