Ogórki kiszone
m7
Pyszne, do sałatek i do jedzenia solo.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
460
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
55
gram
Tłuszcze
17
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Pyszne, do sałatek i do jedzenia solo.
10
Składniki
360 min
Przygotowanie
Składniki
10 porcji
Składniki
10 szczyp. kminek
6 l ogórek
4 l woda
10 szt. czosnek
10 szt. koper ogrodowy
20 szt. liść laurowy
40 szt. ziele angielskie
100 szt. pieprz ziarnisty
10 szt. chrzan krakus
10 łyżka sól
Przygotowanie
Do każdego słoika dać: przyprawy, łącznie z łyżką soli i koprem (także: chrzan, czosnek).
Nakładać ogórki.
Zalać wodą źródlaną i zakręcić.
Odstawić w ciepłe miejsce na ok. 2 tyg.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
460
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
55
gram
Tłuszcze
17
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.