150 | Gramów |
Mąka pszenna Lubella
|
|
1 | Łyżka |
Otręby owsiane
|
|
100 | Mililitrów |
Przegotowana woda
|
|
3 | Łyżki |
oliwa z oliwek
|
|
30 | Dekagramów |
Szynka drobiowa
|
|
1 | Sztuka |
pomidor
|
|
1 | Sztuka |
cebula
|
|
1 | Sztuka |
papryka
|
|
100 | Gramów |
Rukola
|
|
2 | Szczypty |
sól, pieprz
|
|
4 | Łyżki |
![]()
Ketchup Kotlin Łagodny 60% mniej kalorii
|
|
Wyślij przepis |
|
||
Kalkulator miar |
Jesteś na diecie? Myślisz, że wykorzystałeś już wszystkie możliwe fit przepisy? Szukasz czegoś, co wreszcie Ci zasmakuje? Trafiłeś w miejsce, gdzie pyszne fit potrawy, są naszą specjalnością. Przygotuj dietetycznego wrapa z ketchupem na zimno w formie tortilli, małych roladek lub jak tylko chcesz! Będziesz w szoku! Uważaj! Są zdrowo i lekko zakręcone!