Niedzielne jeszcze zimowe śniadanko
m7
Śniadanie idealne w zimie
Wartości odżywcze na porcję
Energia
2911
kcal
Białka
111
gram
Węglowodany
492
gram
Tłuszcze
50
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Śniadanie idealne w zimie
6
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
1 szczyp. pieprz biały
4 szczyp. zioła prowansalskie
4 szczyp. czosnek
100 g ser żółty
4 szt. chleb
2 szt. jajko
Przygotowanie
kromki chleba namoczone przez dobrych kilka minut w roztrzepanym jajku z przyprawami, usmazone na tłuszczu, odsaczone na bibule, na to zółty ser na chwile do mikrofalówki zeby sie ser stopił, wszystko posypane ziołami prowansalskimi. jako dodatek piramidka z pomidora, ogorka, fety, zielonej cebulki i ziołowego pieprzu:) kawa i gotowe
Wartości odżywcze na porcję
Energia
2911
kcal
Białka
111
gram
Węglowodany
492
gram
Tłuszcze
50
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.