Napój mleczny na upalny dzień
m7
Pyszny koktajlik z truskawek i jagód.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
b/d
Białka
b/d
Węglowodany
b/d
Tłuszcze
b/d
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Pyszny koktajlik z truskawek i jagód.
5
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
200 mleko
100 g truskawki
50 g czarne jagody
100 g lody śmietankowe
1 szt. cukier waniliowy
Przygotowanie
Owoce miksujemy, dodajemy mleko, cukier waniliowy i miksujemy dalej, pod koniec miksowania dodajemy lody. Ozdabiamy listkiem melisy i kilkoma jagodami.
W przepisie truskawki można zastąpić malinami.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
b/d
Białka
b/d
Węglowodany
b/d
Tłuszcze
b/d
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.