Napój malinowo - cytrynowy
m7
Zimą niewiele można poeksperymentować na koktajlach owocowych, bo mrożonki są bez aromatu. Proponuje więc napój - w zimie na gorąco a w lato z kostkami lodu.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
72
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
17
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Zimą niewiele można poeksperymentować na koktajlach owocowych, bo mrożonki są bez aromatu. Proponuje więc napój - w zimie na gorąco a w lato z kostkami lodu.
2
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
3 łyżecz. sok malinowy
0.50 szt. cytryna
Przygotowanie
Sok z cytryny wycisnąć do szklanki z ciepłą wodą, dodać sok malinowy i wymieszać.
Można dosłodzić miodem lub cukrem. Jeśli miodem, to polecam malinowy.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
72
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
17
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.