Napar z rozmarynu
![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsaproduwielbiaplmmedia.blob.core.windows.net%2Fmedia%2Favatars%2Fimages%2F1700661451382.png&w=3840&q=75)
EkspertOdKuchni
![Napar z rozmarynu](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsaproduwielbiaplmmedia.blob.core.windows.net%2Fmedia%2Frecipes%2Fimages%2F1707991935551.jpg&w=3840&q=75)
Napar z rozmarynu to doskonałe wsparcie dla zdrowia. Wzmacnia naszą odporność, działa antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo, a także zapobiega infekcjom. To również świetny sojusznik przy dolegliwościach żołądkowych, takich jak niestrawność lub wrzody. Gotową herbatkę z rozmarynu możemy dodatkowo wzbogacić o imbir, kurkumę, miód lub cytrynę dla dodatkowego smaku i wartości odżywczych.
0
0 / 0
Napar z rozmarynu to doskonałe wsparcie dla zdrowia. Wzmacnia naszą odporność, działa antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo, a także zapobiega infekcjom. To również świetny sojusznik przy dolegliwościach żołądkowych, takich jak niestrawność lub wrzody. Gotową herbatkę z rozmarynu możemy dodatkowo wzbogacić o imbir, kurkumę, miód lub cytrynę dla dodatkowego smaku i wartości odżywczych.
2
Składniki
10 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
1 pęcz. rozmaryn
1 szkl. woda
Przygotowanie
Kilka gałązek rozmarynu zalej wrzątkiem. Jeśli używasz świeżego rozmarynu, umyj wcześniej gałązki pod bieżącą wodą.
Pozostaw napar do zaparzenia przez około 5 minut.
Opcjonalnie możesz dodać cytrynę, miód lub imbir.