Napar z majeranku
EkspertOdKuchni
Napar z majeranku to doskonałe wsparcie dla organizmu. Rozgrzewa, działa przeciwwirusowo i przeciwzapalnie, co jest szczególnie ważne podczas przeziębień. To świetny sposób na naturalną walkę z katarem lub kaszlem. Jego właściwości wykrztuśne pomagają rozrzedzić śluz i ułatwiają jego usuwanie, co może być szczególnie korzystne podczas infekcji górnych dróg oddechowych. Majeranek ma również działanie uspokajające, co może pomóc w łagodzeniu napięcia i stresu.
0
0 / 0
Napar z majeranku to doskonałe wsparcie dla organizmu. Rozgrzewa, działa przeciwwirusowo i przeciwzapalnie, co jest szczególnie ważne podczas przeziębień. To świetny sposób na naturalną walkę z katarem lub kaszlem. Jego właściwości wykrztuśne pomagają rozrzedzić śluz i ułatwiają jego usuwanie, co może być szczególnie korzystne podczas infekcji górnych dróg oddechowych. Majeranek ma również działanie uspokajające, co może pomóc w łagodzeniu napięcia i stresu.
2
Składniki
20 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
3 łyżka majeranek
1 szkl. woda
Przygotowanie
Suszony lub świeży majeranek zalej wrzącą wodą.
Odstaw napar do zaparzenia na około 15 minut.
Odcedź napar i opcjonalnie dodaj miód, cytrynę lub imbir.