Naleśniki z farszem owocowym
m7
Naleśniki nieco inaczej.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
138
kcal
Białka
5
gram
Węglowodany
19
gram
Tłuszcze
4
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Naleśniki nieco inaczej.
9
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
15 porcji
Składniki
1.50 szkl. mąka pszenna tortowa
2 szkl. mleko uht 3,2%
2 szt. jaja kurze całe
1 szt. banan
2 łyżka cukier puder
2 łyżka oliwa
10 dag. truskawki
10 dag. morele
20 dag. serek homogenizowany
Przygotowanie
Z całych jajek, mąki pszennej i mleka( najlepiej 3,2%) należy sporządzić ciasto. Na patelni rozgrzać oliwę.
Porcje ciasta należy wylewać na patelnię i smażyć naleśniki z obu stron na lekko złoty kolor.
Wszystkie owoce należy umyć, następnie oczyścić i zmiksować z serkiem homogenizowanym i cukrem pudrem.
Naleśniki należy smarować owocowym nadzieniem i zawijać w rulony.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
138
kcal
Białka
5
gram
Węglowodany
19
gram
Tłuszcze
4
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.