Naleśniki z dżemem

grygiel.wirdzinia
Naleśniki z dżemem

0

0 / 0

6

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


1 porcja

Składniki

3 łyżka dżem z owocami leśnymi łowic

2 łyżka mąka pszenna tortowa lubella

1 dag. proszek do pieczenia

1 dag. cukier waniliowy

1 szt. jajko kurze całe

0.50 szkl. mleko uht 3,2%

Przygotowanie


1

Zmieszać pół szklanki mleka z jajkiem. W drugim naczyniu wsypać dwie łyżki mąki, 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia i cukru waniliowego. Połączyć składniki i porzadnie wymieszać.

2

Usmażyć ciasto na patelni z olejem około 2 minuty.

3

Udekorować naleśnika.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

360

kcal

Białka

14

gram

Węglowodany

52

gram

Tłuszcze

10

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły