Naleśniki
m7
naleśniki .............
Wartości odżywcze na porcję
Energia
2949
kcal
Białka
101
gram
Węglowodany
400
gram
Tłuszcze
97
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
naleśniki .............
5
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
50 olej
1 łyżecz. sól
1 l mleko
500 g mąka pszenna tortowa
2 szt. jaja kurze całe
Przygotowanie
Mąkę , jajka, sól, mleko i oliwę dokładnie zmiksować na nie za gęste, gładkie ciasto i odstawić je na około 20 minut.
Po upływie tego czasu na patelni rozgrzać kilka kropel oleju i nalać ciasto rozprowadzając je po całej powierzchni patelni.
Smażyć z obu stron.
Do kolejnych porcji naleśników nie polewamy patelni olejem, gdyż w cieście jest wystarczająca jego ilość.
Usmażyć naleśniki do wykończenia ciasta.
Podawać z dowolnymi dodatkami.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
2949
kcal
Białka
101
gram
Węglowodany
400
gram
Tłuszcze
97
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.