Naleśniki.
m7
Pysznie i szybko.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
231
kcal
Białka
9
gram
Węglowodany
39
gram
Tłuszcze
4
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Pysznie i szybko.
4
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szkl. mleko
1 szkl. woda
1 szt. jaja kurze całe
20 dag. mąka pszenna tortowa
Przygotowanie
Mąkę,mleko, wodę i jajko mieszamy mikserem aż będzie gładka masa.
Na patelni rozgrzewamy olej i wlewamy kielnię masy, pieczemy z obu stron na rumiany kolor.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
231
kcal
Białka
9
gram
Węglowodany
39
gram
Tłuszcze
4
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.