Najprostsza sałatka z ogórków kwaszonych
m7
Szybki w przygotowaniu dodatek do obiadu.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
122
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
16
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Szybki w przygotowaniu dodatek do obiadu.
5
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
3 szczyp. pieprz
6 szt. ogórki kiszone krakus
0.50 szt. cebula
1 szt. ząbek czosnku
2 łyżka nać pietruszki
Przygotowanie
Ogórki kwaszone pokroić w kostkę lub półplasterki.
Cebulę obrać z łupinek i posiekać w drobniutką kosteczkę.
Czosnek obrać i posiekać bardzo drobno.
Ogórki przełożyć do salaterki.
Cebulę wymieszać z czosnkiem i pieprzem, posypać nimi ogórki. Wierzch posypać posiekaną drobniutko natka pietruszki.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
122
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
16
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.