Mus z ryżu ze śmietanką
m7
Idealny musy ;)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
825
kcal
Białka
13
gram
Węglowodany
116
gram
Tłuszcze
31
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Idealny musy ;)
5
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
2 szkl. mleko
10 łyżka śmietanka
2 łyżka dżem
10 dag. ryż biały
10 dag. cukier
Przygotowanie
Ryż ugotować na sypko z mlekiem, dodając pod koniec prużenia cukier.
Do przestudzonego wlać śmietankę i ubijać na puszystą masę. Przełożyć do salaterki i ubrać na wierzchu dżemem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
825
kcal
Białka
13
gram
Węglowodany
116
gram
Tłuszcze
31
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.