Mus owocowy z płatkami Lubella Mlekołaki- Gwiazdki cynamonowe
monika.zagorska3
mus owocowy z płatkami Lubella Mlekołaki- Gwiazdki cynamonowe
Wartości odżywcze na porcję
Energia
189
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
36
gram
Tłuszcze
3
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
mus owocowy z płatkami Lubella Mlekołaki- Gwiazdki cynamonowe
3
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
15 dag. maliny
15 dag. truskawki
0.50 szkl. jogurt naturalny
Przygotowanie
Truskawki i maliny zmiksować, dodać jogurt naturalny lub grecki.
Wstawić do lodówki na dwie godzinny. Schłodzony wlać do miseczek i posypać płatkami Lubella cynamonowymi.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
189
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
36
gram
Tłuszcze
3
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.