Muesli z grejpfrutem
m7
coś pysznego dla dbających o linię....
Wartości odżywcze na porcję
Energia
346
kcal
Białka
6
gram
Węglowodany
59
gram
Tłuszcze
6
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
coś pysznego dla dbających o linię....
5
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
2 łyżecz. śmietana
0.25 łyżecz. słodzik
100 g maślanka
1 szt. grejpfrut
2 łyżka musli
Przygotowanie
Grejpfrut obrać, podzielić na cząstki, drobno pokroić, wymieszać z muesli.
Śmietanę połączyć z maślanką lub kefirem oraz słodzikiem, przełożyć do muesli.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
346
kcal
Białka
6
gram
Węglowodany
59
gram
Tłuszcze
6
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.