Muchomorki
m7
Tak podane jajka spodobają się zarówno dzieciom jak i dorosłym...
Wartości odżywcze na porcję
Energia
274
kcal
Białka
13
gram
Węglowodany
8
gram
Tłuszcze
21
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Tak podane jajka spodobają się zarówno dzieciom jak i dorosłym...
8
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
5 szt. jaja kurze całe
5 szt. pomidor
1 szt. sałata
1 szt. nać pietruszki
3 łyżka majonez
8 dag. żółty ser
Przygotowanie
Ugotowane na twardo jajka obrać, skroić czubki, wyjąć przez otwór żółtka. Ser zetrzeć na tarce i wymieszać z roztartymi żółtkami, dodając majonez.
Doprawić solą, pieprzem i włożyć do środka białek. Jajka ustawić na zielonej sałacie, na każdym położyć połówkę pomidora, aby wyglądały jak kapelusz grzyba. Ozdobić pietruszką.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
274
kcal
Białka
13
gram
Węglowodany
8
gram
Tłuszcze
21
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.