Mrożona letnia mozaika jogurtowa z owocami
decomorreno
Szukasz pomysłu na smaczny i prosty deser, który idealnie sprawdzi się w upalne dni? Zobacz naszą propozycję na mrożony jogurt z odrobiną słodyczy. Przygotowanie zajmie dosłownie chwilę, a możesz go podać wszystkim, nawet najmłodszym!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
227
kcal
Białka
12
gram
Węglowodany
31
gram
Tłuszcze
6
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Szukasz pomysłu na smaczny i prosty deser, który idealnie sprawdzi się w upalne dni? Zobacz naszą propozycję na mrożony jogurt z odrobiną słodyczy. Przygotowanie zajmie dosłownie chwilę, a możesz go podać wszystkim, nawet najmłodszym!
4
Składniki
480 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
500 g jogurt naturalny
3 łyżecz. miód
15 g kakao decomorreno
1 szczyp. sól
Przygotowanie
Jogurt wymieszaj z miodem i odłóż 3-4 łyżki do innego naczynia.
Formę wyłóż papierem do pieczenia i wylej na nią jogurt – rozłóż równomiernie łyżką. Następnie do pozostałej części dodaj kakao i wymieszaj - jeśli będzie za gęste możesz dodać łyżeczkę mleka.
Wyłóż czekoladowy jogurt w kilka miejsc na białym jogurcie, a za pomocą wykałaczki lub widelca delikatnie przemieszaj, aby smaki się połączyły i utworzyły wzorki.
Na wierzchu poukładaj świeże owoce. Włóż do zamrażarki. Przed podaniem wyjmij na 2-3 minuty i pokrój na mniejsze kawałki.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
227
kcal
Białka
12
gram
Węglowodany
31
gram
Tłuszcze
6
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.