Mozzarella
m7
Panierowana mozzarella na kolację lub pożywne śniadanie...........
Wartości odżywcze na porcję
Energia
795
kcal
Białka
41
gram
Węglowodany
11
gram
Tłuszcze
67
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
2
0 / 0
Panierowana mozzarella na kolację lub pożywne śniadanie...........
6
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
500 g mozzarella w bloku
0.50 szkl. bułka tarta
0.50 szkl. oliwa
4 szt. jaja l
Przygotowanie
Mozzarelle pokroić w plastry o grubości 0,5 cm.
każdy plaster pokroić na 4 części.
rozgrzać oliwę na patelni.
rozmieszać jajka z odrobiną soli.
mozzarellę maczać w jajku następnie panierować w bułce tartej i smażyć z obu stron na zloty kolor.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
795
kcal
Białka
41
gram
Węglowodany
11
gram
Tłuszcze
67
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.