Mleko z ryżem i cynamonem
maspexdigital
Wartości odżywcze na porcję
Energia
503
kcal
Białka
17
gram
Węglowodany
65
gram
Tłuszcze
15
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
5
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
0.50 l mleko
0.50 szkl. ryż
1 łyżecz. cukier waniliowy
2 łyżka dżem truskawkowy łowicz
1 szczyp. cynamon
Przygotowanie
Zagotować mleko, wsypać ryż i odrobinę cukru waniliowego.
Gotować jeszcze ok. 15 - 20 minut , mieszając od czasu do czasu.
Ryż z mlekiem nakładać na talerzyki, posypać cynamonem oraz dodać 2 łyżki dżemu truskawkowego.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
503
kcal
Białka
17
gram
Węglowodany
65
gram
Tłuszcze
15
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.