Mleko z ryżem i cynamonem

maspexdigital
Mleko z ryżem i cynamonem

1

0 / 0

5

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


1 porcja

Składniki

0.50 l mleko

0.50 szkl. ryż

1 łyżecz. cukier waniliowy

2 łyżka dżem truskawkowy łowicz

1 szczyp. cynamon

Przygotowanie


1

Zagotować mleko, wsypać ryż i odrobinę cukru waniliowego.

2

Gotować jeszcze ok. 15 - 20 minut , mieszając od czasu do czasu.

3

Ryż z mlekiem nakładać na talerzyki, posypać cynamonem oraz dodać 2 łyżki dżemu truskawkowego.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

503

kcal

Białka

17

gram

Węglowodany

65

gram

Tłuszcze

15

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły